Foto

Please Share If You Like This News

Buffer Digg Facebook Google LinkedIn Pinterest Print Reddit StumbleUpon Tumblr Twitter VK Yummly

ঋতু পরিবর্তনের সময় কিংবা অতিরিক্ত গরম বা শীতে অনেকেরই সর্দি-কাশি কিংবা গলায় খুশখুশে ভাব হয়। এগুলি খুবই অস্বস্তিকর সমস্যা। অনেকেই এই ধরনের সমস্যা দূর করার জন্য নানা ধরনের ওষুধ সেবন করেন। তারপরও রোগ নিরাময় হয না।


ঠাণ্ডা-কাশি সারাতে বাড়িতেই তৈরি করতে পারেন সিরাপ। এতে আপনার গলার খুশখুশে ভাব যেমন দূর হবে, তেমনি সর্দির সমস্যাও কমে যাবে।

সিরাপটি তৈরি করতে যেসব উপকরন লাগবে-

১. এ চামচ লেবুর রস

২. এক টুকরা থেঁতলানো আদা

৩. এক কাপ পানি

৪. এক চামচ মধু

৫. সামান্য গোল মরিচের গুড়া

৬. এক চা চামচ আপেল সিডার ভিনেগার

তৈরি পদ্ধতি : সবগুলো উপকরণ একসঙ্গে হাড়িতে নিয়ে ফুটিয়ে নিন। ঠাণ্ডা হলে একটি বোতলে আটকে রাখুন। ব্যস, তৈরি হয়ে গেল সর্দি-কাশির সিরাপ।

এই সব উপকরণের আলাদা আলাদা কাযর্কারিতা রয়েছে। যেমন-গোল মরিচ যেকোন ধরনের সংক্রমণ কমায়, মধু কফ পরিষ্কার হতে সাহায্য করে, আদা শরীর থেকে টক্সিন বের করে দেয়।

Facebook Comments

More category >> " Life Style "

bottom